mamaヨガとは
妊活・妊娠・産後・子育て中の女性が自宅で受けられるオンラインヨガです
とくに、妊娠・産後は一番体も心も変化しやすい時
それぞれのステージに合わせて必要な体と心を整えるプログラムをご用意しています。
３０分のセルフ動画と助産師インストラクターの対面ヨガをぜひ体験してみてください。
mamaヨガでできること
１
悩みに合わせて選べる
動画レッスンが見放題
2
インストラクターと相談付きの
オンラインヨガを受けられる
3
会員向けのコミュニティ
に参加できる
mamaヨガ効果
- 肩こり・腰痛・足のむくみ改善
- 妊娠しやすい体に変わる
- 運動不足の解消
- 産後の回復が早くなる
- 安産につながる体力がつく
- リラックス効果
- ママと赤ちゃんの絆が深まる
- 悩み相談ができる
- 肩こり・腰痛・足のむくみ改善
- 妊娠しやすい体に変わる
- 運動不足の解消
- 産後の回復が早くなる
- 安産につながる体力がつく
- リラックス効果
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時期に合わせた３タイプのヨガがあります
妊活ヨガ
妊活中の方対象
マタニティヨガ
妊娠中の方対象
ママヨガ
産後・子育ての方対象
今なら１週間の無料体験 実施中
さらに
今月中に申し込みすると３ヶ月間半額
通常価格 3000円/月 → 1500円/月
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通常価格 3000円/月
↓
1500円/月
お客様の声
出産まで充実した日を過ごせました
心と体を整えて、無理せずにのびのびと育児ができるようになりました
コミュニティで同じ環境の人と繋がれるので、情報を共有できて助かっています
ヨガのおかげで妊娠前の体重に戻りました
産後の腰痛が改善しました
お産が心配でしたが、呼吸法を学んだおかげで思ったより楽に出産できました
お客様の声
出産まで充実した日を過ごせました
心と体を整えて、無理せずにのびのびと育児ができるようになりました
コミュニティで同じ環境の人と繋がれるので、情報を共有できて助かっています
ヨガのおかげで妊娠前の体重に戻りました
産後の腰痛が改善しました
お産が心配でしたが、呼吸法を学んだおかげで思ったより楽に出産できました
ご利用の流れ
LINE登録
ボタンをクリック、公式LINEに登録頂き必要事項をご入力ください
お申し込みの方は、その後決済入力画面に進んでください
オンライン予約
コミュニティ参加・セルフ動画のレッスンが見れますのでお楽しみください
対面ヨガを希望の方は、LINE内のスケジュールよりご予約をお願い致します
受講前の準備
対面ヨガは、ZOOMのオンラインを使用します。事前にインストールをお願いします
必要な持ち物を確認しご準備ください
対面ヨガ当日
お送りしたZOOMのURLより入室してください（10分前から入室可能です）
途中退室可能ですので、ご自身の体調を優先にご参加ください
1週間無料体験の方
１週間過ぎますとコンテンツが見れなくなります
継続をご希望の場合は、LINEの「申し込む」からお申し込みください
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途中退室可能ですので、ご自身の体調を優先にご参加ください
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